Contáctanos
Phone
+52 221 409 4397
dir.comercialtalentu@ucic.edu.mx
Dirección:
27 Sur 708 Colonia La Paz CP 72160 En Puebla, México
DIPLOMADO INTERNACIONAL PSICO-NUTRICIÓN, ALIMENTACION CONSCIENTE Y MINDFULNESS
Dentro de este diplomado se te brindarán conocimientos y habilidades para entender la relación entre la alimentación, la salud mental y el bienestar emocional, analizarás, desarrollaras y aplicaras técnicas de modificación de conducta para cambiar hábitos alimentarios y mejorar la salud mental.
BIENVENIDOS
Profesiones y personas interesadas en la salud y el bienestar:
- Médicos: Médicos de diferentes especialidades, como psiquiatría, nutrición, gastroenterología, etc.
- Psicólogos: Psicólogos clínicos, psicólogos de la salud, psicólogos del deporte, etc.
- Nutricionistas: Nutricionistas clínicos, nutricionistas deportivos, nutricionistas pediátricos, etc.
- Enfermeras: Enfermeras clínicas, enfermeras de salud pública, enfermeras pediátricas, etc.
- Educadores: Educadores de salud, educadores físicos, educadores de nutrición, etc.
- Terapeutas: Terapeutas ocupacionales, terapeutas de arte, terapeutas de música, etc.
- Trabajadores sociales: Trabajadores sociales clínicos, trabajadores sociales de salud pública, trabajadores sociales de educación, etc.
Beneficios
TALENTU´S
Obtendrás una Ampliación de tus conocimientos y habilidades: Aprenderás sobre la Psico nutrición, la Alimentación Consciente y el Mindfulness, lo que te permitirá ampliar tus conocimientos y habilidades en el ámbito de la salud y el bienestar, así como comunicarte de manera efectiva con tus clientes y a establecer relaciones saludables con ellos.
Incluye
64 horas de contenido
Grabaciones de las sesiones
Acceso en mobile y web
Constancia con validez oficial
Diplomados Avalados
Siempre buscamos brindarte los mejjores conveniso y certificaciones
Sesiones
Calendario de sesiones
08 de junio de 2025
MÓDULO 1: Psico-nutrición, la conexión mente-cuerpo en la alimentación
Dra. Ametzin Acosta (MEXICO)
De 9:00 am a 1:00 pm
Ver más
Objetivo:
Abordaran la conexión entre la mente y el cuerpo en la alimentación, con el fin de promover una relación saludable con la comida y mejorar la salud mental y física.
- Reducir la ansiedad y el estrés relacionados con la alimentación.
- Mejorar la autoestima y la confianza
- Desarrollar habilidades para manejar los desafíos alimentarios
- Promover una mayor conciencia y atención plena durante la alimentación
15 de junio de 2025
MÓDULO 2: Herramientas psicoterapéuticas para trastornos alimentarios y distorsión corporal
Dra. Ametzin Acosta
De 9:00 am a 1:00 pm
Ver más
Objetivo:
- Identificar y desafiar pensamientos y creencias negativas: Identificar y desafiar pensamientos y creencias negativas sobre la comida, el cuerpo y la salud.
- Desarrollar una relación saludable con la comida: Desarrollar una relación saludable con la comida, caracterizada por la variedad, la moderación y el disfrute.
- Mejorar la autoestima y la confianza: Mejorar la autoestima y la confianza en relación con la apariencia física y la capacidad para manejar los desafíos emocionales.
22 de junio de 2025
MÓDULO 3: Relación entre el mindfulness y el bienestar
Mtro. Rodrigo García Puerta
De 9:00 am a 1:00 pm
Ver más
Objetivo:
El objetivo de la relación entre el mindfulness y el bienestar es explorar cómo la práctica del mindfulness puede contribuir a mejorar el bienestar físico, emocional y mental.
- Reducir el estrés y la ansiedad
- Mejorar la regulación emocional
- Incrementar la autoconciencia
29 de junio de 2025
MÓDULO 4: Mindfulness aplicado en tu día a día
MG. Cristóbal Carrasco
De 9:00 am a 1:00 pm
Ver más
Objetivo:
Aprenderás a como aplicar el mindfulness en tu vida diaria, te ayudara a reducir el estrés y la ansiedad, mejorar la concentración y la productividad, y aumentar la satisfacción y la calidad de vida en general, así como obtener beneficios físicos, emocionales y cognitivos.
06 de julio de 2025
MÓDULO 5: 5 pasos para practicar la inteligencia emocional: Regular las emociones (RULER)
Mtro. Rodrigo García Puerta
De 9:00 am a 1:00 pm
Ver más
Objetivo:
1ra. R – Reconocimiento de las emociones
2da. U – Entender el ¿Por qué las emociones?
3ra. L – Etiquetar las emociones
4ta. E – Expresar lo que estas sintiendo
5ta. R – Regulación de tus emociones
13 de julio de 2025
MÓDULO 6: La neurociencia de la regulación emocional mediada por mindfulness
MG. Cristóbal Carrasco
De 9:00 am a 1:00 pm
Ver más
Objetivo:
- Entenderás cómo funciona el cerebro en la regulación emocional: Las neurociencias buscan entender cómo funciona el cerebro en la regulación emocional, incluyendo la identificación de las áreas cerebrales involucradas y los mecanismos neuronales que subyacen a la regulación emocional.
- Desarrollarás estrategias efectivas para la regulación emocional: Las neurociencias y el mindfulness buscan desarrollar estrategias efectivas para la regulación emocional, incluyendo la práctica de la atención plena y la meditación.
20 de julio de 2025
MÓDULO 7: El Duelo y la perdida en la infancia
Dra. Ametzin Acosta
De 9:00 am a 1:00 pm
Ver más
Objetivo:
Comprenderás y desarrollaras estrategias en la relación entre la microbiota intestinal y la salud mental:
- Investigar cómo la microbiota intestinal influye en la salud mental y viceversa.
- Identificar los mecanismos por los cuales la microbiota intestinal influye en la salud mental así como explorar el papel de la alimentación.
27 de julio de 2025
MÓDULO 8: Intervenciones psicológicas en la práctica deportiva: Técnicas para mejorar el rendimiento y la salud mental
Esp. Yesica Giménez Rovelli
De 9:00 am a 1:00 pm
Ver más
Objetivo:
Mejorar el rendimiento deportivo y promover la salud mental de los deportistas a través de técnicas psicológicas que fomenten la concentración, la confianza, la gestión del estrés y la resiliencia.
